QUICK WINS

Kleine veranderingen voor een wereld van verschil

In mijn boek “Quick Wins” leer je hoe je jouw eigen gezondheid terug in handen kan nemen met kleine veranderingen die een wereld van verschil maken.

Duik in de 46 handige tips en aanpassingen uit domeinen zoals voeding, beweging, bioritme, natuur en emoties. Ga aan de slag met wat jou aanspreekt en geniet ervan!

Goede voornemens voor het nieuwe jaar? Kies dan de voor jou makkelijkste verandering voor een succesvol 2025!